Kup ubezpieczenie turystyczne online
Kup ubezpieczenie turystyczne online
Ubezpieczenie turystyczne online
Podróż w ciąży nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności, odpoczynku ani wyjazdów – wymaga jednak odpowiedniego przygotowania i świadomości potencjalnych zagrożeń. Dla większości przyszłych mam wyjazd w ciąży jest całkowicie bezpieczny, jeśli przebiega ona prawidłowo i decyzja została skonsultowana z lekarzem prowadzącym. Kluczowe znaczenie ma tu nie tylko etap ciąży, ale również sposób podróży, czas trwania trasy oraz kierunek, do którego planowany jest wyjazd.
Sprawdź cenę ubezpieczenia turystycznego online
DalejOdpowiedz na kilka pytań, a dostaniesz ocenę „czy to dobry pomysł” oraz plan bezpieczeństwa (checklistę + wskazówki pod ubezpieczenie).
Podróże w ciąży są bezpieczne dla większości kobiet, o ile ciąża przebiega prawidłowo i nie ma przeciwwskazań medycznych. Według wytycznych Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG) oraz Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, kobieta może podróżować do około 36. tygodnia ciąży, a najlepszym okresem na wyjazdy jest drugi trymestr, czyli czas między 14. a 28. tygodniem. W tym okresie zmniejsza się ryzyko poronienia, a objawy typowe dla pierwszego trymestru – takie jak mdłości, wymioty czy nadmierne zmęczenie – zwykle ustępują.
Bezpieczeństwo podróży zależy jednak nie tylko od etapu ciąży, ale również od jej przebiegu oraz indywidualnych czynników zdrowotnych. Kobiety z ciążą wysokiego ryzyka – na przykład z nadciśnieniem, cukrzycą ciążową, łożyskiem przodującym, zagrożeniem porodem przedwczesnym lub wcześniejszymi komplikacjami – powinny unikać dalekich wyjazdów i każdorazowo konsultować decyzję z lekarzem prowadzącym. W takich przypadkach podróż może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem powikłań, a niektóre środki transportu (zwłaszcza lotnicze) mogą być niewskazane.
Warto też pamiętać, że nawet przy prawidłowej ciąży długie przebywanie w jednej pozycji – np. w samochodzie, autobusie czy samolocie – może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich. Dlatego kluczowe jest robienie przerw na rozciąganie, picie dużej ilości wody oraz stosowanie pończoch uciskowych, zwłaszcza podczas lotów długodystansowych.
Podsumowując, podróżowanie w ciąży nie stanowi przeciwwskazania, o ile przyszła mama przestrzega zasad bezpieczeństwa i słucha swojego organizmu. Konsultacja lekarska przed wyjazdem, odpowiednie przygotowanie i rozsądne planowanie trasy to elementy, które minimalizują ryzyko i pozwalają cieszyć się podróżą bez stresu.
Najlepszym czasem na podróż w ciąży jest drugi trymestr, czyli okres pomiędzy 14. a 28. tygodniem. To właśnie wtedy większość kobiet czuje się najlepiej – mijają nudności i zmęczenie charakterystyczne dla pierwszych tygodni, a brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, by utrudniał poruszanie się i długie siedzenie. Ryzyko poronienia jest w tym okresie niskie, a ewentualne komplikacje – takie jak przedwczesny poród – pojawiają się rzadko.
W pierwszym trymestrze (do 13. tygodnia) podróżowanie może być dla przyszłej mamy uciążliwe. Wahania hormonalne często powodują mdłości, senność i wrażliwość na zapachy, co może prowadzić do złego samopoczucia podczas jazdy czy lotu.
Dodatkowo jest to okres największego ryzyka poronienia, dlatego lekarze zalecają ograniczenie długich podróży, zwłaszcza w miejscach o utrudnionym dostępie do opieki medycznej.
Z kolei trzeci trymestr (po 28. tygodniu) to czas, gdy podróż może stać się niekomfortowa i potencjalnie niebezpieczna. Powiększający się brzuch, ucisk na przeponę oraz częste skurcze przepowiadające mogą utrudniać siedzenie w jednej pozycji przez dłuższy czas. W tym okresie rośnie też ryzyko porodu przedwczesnego, a wiele linii lotniczych ogranicza możliwość lotu po 36. tygodniu, wymagając zaświadczenia od lekarza już po 28. tygodniu.
Dla kobiet, które planują wyjazd, kluczowe jest dopasowanie czasu podróży do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Jeśli ciąża przebiega bez komplikacji, drugi trymestr to idealny moment na wypoczynek, wyjazd do rodziny czy krótkie wakacje. Warto jednak zawsze poinformować lekarza prowadzącego o planowanym kierunku, długości trasy i sposobie podróżowania, aby wspólnie ocenić ryzyko i ewentualne środki ostrożności.
Podróż samolotem w ciąży jest generalnie bezpieczna, o ile kobieta nie ma przeciwwskazań medycznych i lot odbywa się przed 36. tygodniem ciąży. Według rekomendacji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG) kobiety w zdrowej, niepowikłanej ciąży mogą bez przeszkód podróżować lotniczo do końca ósmego miesiąca. Najbezpieczniejszy okres na latanie to drugi trymestr, kiedy ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu jest najmniejsze.
Przed planowanym lotem warto sprawdzić politykę linii lotniczych, ponieważ każda z nich ma własne regulacje dotyczące kobiet w ciąży. Przykładowo LOT, Lufthansa czy Ryanair pozwalają na podróż do 36. tygodnia ciąży pojedynczej, jednak po 28. tygodniu mogą wymagać zaświadczenia lekarskiego potwierdzającego prawidłowy przebieg ciąży i zdolność do lotu. W przypadku ciąży mnogiej limit ten bywa krótszy, zazwyczaj do 32. tygodnia.
Podczas lotu szczególnie ważne jest nawodnienie, ruch i unikanie długiego siedzenia w jednej pozycji. Kobietom w ciąży zaleca się wstawanie co 1–2 godziny, wykonywanie lekkich ćwiczeń nóg oraz stosowanie pończoch uciskowych w celu zapobiegania zakrzepicy żył głębokich. Wskazane jest też wybieranie miejsc przy przejściu, które ułatwiają poruszanie się po kabinie oraz częste korzystanie z toalety.
Warto unikać lotów długodystansowych (powyżej 6 godzin) w ostatnich tygodniach ciąży, a w przypadku jakichkolwiek komplikacji – takich jak krwawienia, bóle brzucha czy nadciśnienie – zrezygnować z podróży i skonsultować się z lekarzem. Należy także pamiętać, że na dużych wysokościach może występować niewielki spadek ciśnienia i poziomu tlenu, co u niektórych kobiet powoduje uczucie zmęczenia lub duszności.
Podsumowując, latanie w ciąży nie stanowi przeciwwskazania, o ile przestrzega się zaleceń lekarskich i zasad bezpieczeństwa w trakcie lotu. Wybierając dogodny termin (najlepiej między 14. a 28. tygodniem), zapewniając sobie komfort oraz odpowiednie ubezpieczenie podróżne, przyszła mama może bez obaw korzystać z transportu lotniczego.
Podróż samochodem w ciąży jest zazwyczaj bezpieczna, pod warunkiem że kobieta zachowa odpowiednie środki ostrożności i nie spędza zbyt wiele godzin w jednej pozycji. Kluczowe znaczenie ma tu zarówno długość trasy, jak i sposób siedzenia oraz zapinania pasów. Zbyt długie unieruchomienie ciała może sprzyjać obrzękom i zakrzepicy, dlatego przyszłe mamy powinny robić regularne przerwy co 1,5–2 godziny na spacer, rozciąganie i krążenie nóg.
Podczas jazdy szczególnie ważne jest prawidłowe zapinanie pasów bezpieczeństwa. Dolna część pasa powinna przebiegać pod brzuchem, na biodrach, a nie przez jego środek, natomiast górna – między piersiami i obok brzucha, tak by nie uciskała macicy. Nigdy nie należy rezygnować z pasów, ponieważ to one chronią zarówno matkę, jak i dziecko w razie kolizji. Warto również rozważyć użycie specjalnych adapterów do pasów dla kobiet w ciąży, które utrzymują je we właściwej pozycji, zwiększając komfort i bezpieczeństwo jazdy.
Pozycja siedząca powinna być możliwie najbardziej ergonomiczna – oparcie lekko odchylone, odcinek lędźwiowy podparty poduszką, a kierownica odsunięta tak, by brzuch nie dotykał jej przy skrętach.
Kobieta powinna unikać jazdy jako kierowca w zaawansowanej ciąży – szczególnie po 30. tygodniu – ponieważ ograniczona ruchomość i spowolniony refleks mogą wpływać na bezpieczeństwo prowadzenia.
W długich podróżach niezbędne jest również odpowiednie nawodnienie i lekkostrawne posiłki. Częste postoje to nie tylko okazja do rozprostowania nóg, ale też do poprawy krążenia i dotlenienia organizmu. Warto planować trasę z myślą o dostępności toalet, stacji benzynowych i punktów medycznych.
Podsumowując, podróż samochodem w ciąży może być bezpieczna i komfortowa, jeśli jest dobrze zaplanowana. Krótkie odcinki, regularne przerwy, odpowiednie ustawienie fotela i poprawnie zapięte pasy minimalizują ryzyko powikłań i pozwalają cieszyć się podróżą bez nadmiernego zmęczenia.
Podróż pociągiem jest uznawana za najbezpieczniejszy i najwygodniejszy środek transportu w ciąży, ponieważ umożliwia swobodne poruszanie się, rozprostowanie nóg oraz częste wizyty w toalecie. Wagony z przedziałami lub miejscami siedzącymi przy przejściu dają możliwość wstawania i zmiany pozycji, co znacząco zmniejsza ryzyko zakrzepicy i bólu pleców. Dodatkową zaletą jest stabilność jazdy – w przeciwieństwie do autobusu czy samolotu, pociąg nie naraża pasażerki na gwałtowne wstrząsy czy zmiany ciśnienia.
Autobus natomiast nie jest najlepszym wyborem dla kobiet w zaawansowanej ciąży. Brak możliwości poruszania się w trakcie jazdy, ograniczony dostęp do toalety oraz częste hamowania mogą zwiększać dyskomfort i ryzyko obrzęków. Jeśli podróż autobusem jest konieczna, warto wybierać krótsze trasy, miejsca przy przejściu i planować postoje co kilka godzin. Należy również unikać jazdy w godzinach największego upału – przegrzanie organizmu może prowadzić do odwodnienia i osłabienia.
Prom lub statek może być atrakcyjną alternatywą dla dłuższych tras, jednak wymaga ostrożności. Wahania morza mogą wywoływać zawroty głowy, nudności i pogorszenie samopoczucia – szczególnie u kobiet z tendencją do choroby lokomocyjnej. Warto mieć przy sobie dopuszczone w ciąży środki przeciwwymiotne i unikać rejsów w trudnych warunkach pogodowych. Zaletą podróży promem jest natomiast możliwość spacerów po pokładzie, co ułatwia krążenie i zmniejsza obrzęki nóg.
Bez względu na wybrany środek transportu, przyszła mama powinna zwracać uwagę na warunki sanitarne, dostęp do toalety, temperaturę oraz możliwość odpoczynku. Najważniejsze jest, by nie przeciążać organizmu i w każdej chwili móc przerwać podróż, jeśli pojawi się ból, zawroty głowy czy skurcze.
Podsumowując, pociąg to najbezpieczniejszy środek transportu w ciąży, autobus warto wybierać tylko na krótkie dystanse, a prom traktować jako opcję rekreacyjną przy dobrej pogodzie. Kluczem do bezpiecznego wyjazdu jest komfort, ruch i stały dostęp do wody oraz toalety.
Podróże zagraniczne w ciąży wymagają szczególnego przygotowania – zarówno pod względem medycznym, jak i formalnym. Kluczowym elementem każdej takiej podróży jest odpowiednie ubezpieczenie turystyczne, które obejmuje sytuacje związane z ciążą, porodem przedwczesnym i ewentualną hospitalizacją. Standardowe polisy często wyłączają zdarzenia związane z komplikacjami ciążowymi, dlatego przed wykupieniem ubezpieczenia należy dokładnie przeczytać jego warunki i upewnić się, że obejmuje ono również nagłe przypadki położnicze oraz transport medyczny do kraju.
Podczas planowania wyjazdu w ciąży warto podejść do tematu jak do „checklisty ryzyk”: etap ciąży, dostęp do opieki medycznej, długość trasy i scenariusze nagłe (np. ból brzucha, krwawienie, potrzeba konsultacji lub hospitalizacji). Przy podróżach zagranicznych sama EKUZ nie rozwiązuje wszystkiego – nie obejmuje m.in. prywatnej opieki czy transportu do kraju, dlatego kluczowe jest, by ochrona w podróży była dobrana pod realne potrzeby przyszłej mamy, w tym sytuacje związane z ciążą. W takim układzie pomocna bywa ochrona w podróży z uwzględnieniem kosztów leczenia i wsparcia assistance, bo ułatwia zaplanowanie „co jeśli” jeszcze przed wyjazdem.
W krajach Unii Europejskiej kobieta ciężarna może korzystać z Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), która zapewnia dostęp do podstawowej opieki medycznej na takich samych zasadach jak dla obywateli danego państwa.
EKUZ nie obejmuje jednak kosztów transportu do Polski ani prywatnej opieki lekarskiej, dlatego w podróży zawsze warto posiadać rozszerzone ubezpieczenie komercyjne, zwłaszcza podczas lotów lub pobytów w krajach spoza UE.
Przed wyjazdem za granicę należy również przygotować komplet dokumentów: kartę ciąży, aktualne wyniki badań, dane kontaktowe lekarza prowadzącego i tłumaczenie zaświadczenia o braku przeciwwskazań do podróży. W niektórych krajach (np. w USA, Kanadzie czy Australii) linie lotnicze i służby graniczne mogą wymagać takiego potwierdzenia przy wjeździe.
W przypadku podróży do krajów egzotycznych konieczna jest szczególna ostrożność. Kobiety w ciąży powinny unikać regionów, w których występuje wirus Zika, malaria, denga czy żółta febra, ponieważ infekcje te mogą prowadzić do poważnych powikłań płodowych. Warto również skonsultować się z lekarzem medycyny podróży w sprawie ewentualnych szczepień i środków profilaktycznych, pamiętając, że część szczepionek (szczególnie zawierających żywe wirusy) jest w ciąży przeciwwskazana.
Podsumowując, podróż zagraniczna w ciąży jest możliwa i bezpieczna pod warunkiem, że jest dobrze zaplanowana. Ubezpieczenie obejmujące ciążę, dostęp do dokumentacji medycznej oraz znajomość ryzyk zdrowotnych w danym kraju pozwalają uniknąć stresu i zapewniają bezpieczeństwo zarówno przyszłej mamie, jak i dziecku.
Nie wszystkie kierunki podróży są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Choć zdrowa, niepowikłana ciąża nie wyklucza wyjazdów zagranicznych, to istnieją regiony, w których ryzyko infekcji lub ograniczony dostęp do opieki medycznej mogą stanowić poważne zagrożenie dla matki i dziecka. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Tropikalnej, kobiety w ciąży powinny unikać krajów, w których występują choroby zakaźne przenoszone przez komary lub wymagające szczepień z użyciem żywych wirusów.
Największe ryzyko wiąże się z podróżami do regionów, w których potwierdzono występowanie wirusa Zika, mogącego powodować ciężkie wady rozwojowe płodu, w tym małogłowie. Z kolei obszary zagrożone malarią, dengą czy żółtą febrą są szczególnie niebezpieczne, ponieważ leki profilaktyczne i szczepionki stosowane w tych przypadkach często nie są zalecane w ciąży. Do takich regionów należą m.in. Ameryka Południowa, Afryka Subsaharyjska, część Azji Południowo-Wschodniej i wyspy Pacyfiku.
Warto też unikać krajów o niestabilnej sytuacji politycznej lub niskim poziomie opieki medycznej, gdzie uzyskanie pomocy w razie nagłego pogorszenia stanu zdrowia mogłoby być utrudnione. W regionach o wysokich temperaturach i dużej wilgotności, takich jak tropiki, istnieje również zwiększone ryzyko odwodnienia, przegrzania organizmu i infekcji układu pokarmowego.
Nie zaleca się ponadto przyjmowania szczepień zawierających żywe wirusy, takich jak przeciwko odrze, śwince, różyczce, ospie wietrznej czy żółtej febrze. Jeśli podróż do kraju, w którym istnieje wysokie ryzyko zakażenia, jest konieczna, należy wcześniej skonsultować się z lekarzem specjalistą, który dobierze możliwie najbezpieczniejszą formę ochrony oraz określi środki ostrożności podczas pobytu.
Nie wszystkie leki i szczepienia są bezpieczne dla kobiet w ciąży, dlatego przed każdą podróżą – szczególnie zagraniczną – należy dokładnie zaplanować profilaktykę zdrowotną i skonsultować się z lekarzem. Celem takiej konsultacji jest ustalenie, które preparaty można stosować, a których należy unikać, aby chronić zarówno matkę, jak i rozwijające się dziecko.
Zgodnie z rekomendacjami WHO i Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, w ciąży można bezpiecznie przyjmować szczepienia inaktywowane (zabite), takie jak przeciwko grypie, WZW typu A i B, tężcowi, błonicy, krztuścowi czy durowi brzusznemu (jeśli ryzyko zakażenia jest wysokie).
Te szczepienia nie stanowią zagrożenia dla płodu i są wręcz zalecane przy dłuższych wyjazdach. Z kolei szczepionki zawierające żywe wirusy – jak MMR (odra, świnka, różyczka), ospa wietrzna, żółta febra czy BCG – są przeciwwskazane, ponieważ mogą powodować infekcję u płodu.
W przypadku leków również należy zachować szczególną ostrożność. W apteczce podróżnej ciężarnej powinny znaleźć się wyłącznie środki, które zostały zatwierdzone przez lekarza prowadzącego. Dozwolone są zazwyczaj:
paracetamol – jako lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy,
elektrolity i preparaty nawadniające,
leki przeciwwymiotne dopuszczone do stosowania w ciąży,
środki przeciwbiegunkowe oparte na diosmektycie lub węglu aktywnym.
Należy unikać niesteroidowych leków przeciwzapalnych (np. ibuprofenu) oraz leków uspokajających i nasennych, które mogą wpływać na układ nerwowy płodu. W przypadku podróży do krajów tropikalnych lekarz może zalecić specjalne środki przeciwmalaryczne – wybór preparatu powinien być jednak indywidualny i uzależniony od trymestru ciąży.
Ważnym elementem przygotowania do podróży jest także profilaktyka biegunki podróżnych i odwodnienia. Kobieta w ciąży powinna unikać surowej wody, niepasteryzowanych produktów mlecznych i posiłków z nieznanych źródeł. Warto również mieć przy sobie dokumentację medyczną i listę przyjmowanych leków przetłumaczoną na język kraju docelowego.
Komfort i bezpieczeństwo w czasie podróży w ciąży mają kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia przyszłej mamy i dziecka. Nawet jeśli wyjazd jest krótki, warto zadbać o wygodny strój, lekkostrawną dietę i odpowiednią higienę, które pomagają zminimalizować stres i zmęczenie.
Odzież w podróży powinna być luźna, przewiewna i wykonana z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub len. Unikanie ciasnych ubrań poprawia krążenie i zapobiega obrzękom, które często pojawiają się podczas długiego siedzenia. Obuwie powinno być płaskie, stabilne i łatwe do zdjęcia – szczególnie w samolocie lub pociągu. Dobrze jest też mieć przy sobie lekką kurtkę lub koc, ponieważ klimatyzacja w środkach transportu może powodować wychłodzenie organizmu.
Żywienie w czasie podróży powinno opierać się na lekkostrawnych, regularnych posiłkach. Warto unikać ciężkich, tłustych dań, napojów gazowanych i produktów nieznanego pochodzenia. Zamiast tego najlepiej sięgać po sucharki, owoce, jogurty naturalne, gotowane warzywa czy kanapki z pełnoziarnistego pieczywa. Regularne picie wody jest niezbędne – kobieta w ciąży powinna wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie, zwłaszcza w klimacie gorącym. Butelkowana, niegazowana woda jest najbezpieczniejszym wyborem w podróży.
Higiena to kolejny element, który wpływa na bezpieczeństwo. Warto mieć przy sobie żel antybakteryjny, chusteczki nawilżane i zapasowe maseczki ochronne, szczególnie podczas podróży w zatłoczonych miejscach. Kobieta w ciąży powinna również unikać publicznych toalet o niskim standardzie i zawsze korzystać z własnych środków czystości. Dbałość o higienę rąk i jedzenia znacząco zmniejsza ryzyko infekcji żołądkowo-jelitowych, które w ciąży mogą prowadzić do odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych.
Ważne jest także planowanie odpoczynku. Zbyt intensywne zwiedzanie, brak snu i długotrwałe stanie mogą prowadzić do obrzęków, bólu kręgosłupa i ogólnego osłabienia. Dlatego każda podróż powinna być przeplatana chwilami relaksu, najlepiej z możliwością położenia się lub oparcia nóg.
Konsultacja lekarska przed podróżą w ciąży to absolutna podstawa bezpiecznego wyjazdu. Nawet jeśli kobieta czuje się dobrze i ciąża przebiega prawidłowo, warto skonsultować się z ginekologiem, który oceni ogólny stan zdrowia, przeanalizuje ryzyko i pomoże dobrać odpowiedni moment oraz środek transportu. Lekarz może także zlecić wykonanie badań kontrolnych, takich jak morfologia, pomiar ciśnienia, badanie moczu czy USG, by upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do podróży.
Podczas wizyty warto omówić szczegóły planowanego wyjazdu: długość trasy, kraj docelowy, dostępność opieki medycznej i ewentualne ryzyka zdrowotne. W przypadku wyjazdów zagranicznych ginekolog może wystawić zaświadczenie o braku przeciwwskazań do podróży, które bywa wymagane przez linie lotnicze po 28. tygodniu ciąży. W dokumencie tym zwykle podaje się tydzień ciąży, datę planowanego porodu oraz potwierdzenie, że stan pacjentki pozwala na podróżowanie.
Jeśli kobieta cierpi na choroby współistniejące, takie jak nadciśnienie, cukrzyca ciążowa, anemia czy problemy z krążeniem, lekarz może zalecić dodatkowe środki ostrożności lub nawet odradzić podróż. W niektórych przypadkach wskazane jest noszenie pończoch uciskowych, przyjmowanie leków wspomagających krążenie lub częstsze przerwy podczas podróży.
Konsultacja to także okazja do omówienia kwestii szczepień i przyjmowanych leków. Ginekolog może wystawić recepty na niezbędne środki, uzupełnić dokumentację medyczną oraz doradzić, jak reagować w razie nagłych objawów – bólu brzucha, krwawienia czy obrzęków. Przyszła mama powinna również poprosić o listę kontaktów alarmowych – do swojego lekarza prowadzącego, najbliższego szpitala w miejscu docelowym i ubezpieczyciela.
Compensa – ubezpieczenie turystyczne sprawdzone w podróży
Wyjeżdżając za granicę, warto zadbać o odpowiednią ochronę. Compensa jako jeden z wiodących ubezpieczycieli oferuje kompleksowe ubezpieczenie turystyczne, które zapewnia wsparcie w razie nagłych zachorowań, wypadków, utraty bagażu czy problemów z organizacją podróży. Polisa została przygotowana tak, aby spełniała oczekiwania zarówno osób wyjeżdżających na wakacje, jak i aktywnych podróżników.
Sprawdź szczegóły na stronie ubezpieczenie turystyczne Compensa i wykup ochronę w kilka minut online.
Czy podróże w ciąży są bezpieczne?
Tak, jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie ma przeciwwskazań lekarskich. Najlepszy czas na podróż to drugi trymestr.
Kiedy najlepiej podróżować w ciąży?
Między 14. a 28. tygodniem – wtedy ryzyko powikłań jest najmniejsze, a przyszła mama czuje się najlepiej.
Czy można latać samolotem w 8. miesiącu ciąży?
Większość linii lotniczych nie pozwala na lot po 36. tygodniu; po 28. tygodniu może być wymagane zaświadczenie lekarskie.
Czy można podróżować na L4 w ciąży?
Tylko wtedy, gdy zwolnienie nie zawiera adnotacji „leżeć”. W przeciwnym razie podróż może skutkować kontrolą ZUS.
Jakie ubezpieczenie turystyczne wybrać w ciąży?
Polisę obejmującą komplikacje ciążowe, hospitalizację i transport medyczny, najlepiej z sumą gwarancyjną powyżej 100 000 EUR.
Komentarze (0)